De werkzaamheden van Uw Coach worden met ingang van 1 januari 2017 voortgezet onder de naam De Gezonderie. Klik hier voor De Gezonderie. 

Afdrukken

Ervaringen

Geschreven door Ingrid. Gepost in Coaching

Uw Coach heeft inmiddels voor medewerkers van diverse opdrachtgevers coaching en/of stress-/burn-outbegeleiding verzorgd, waaronder: Bark Consult, Flevoziekenhuis, Hans Anders, LRT Advocaten, Natudis, Eduvier, Spil Basisscholen, Rabobank, Stedin, Ascem, Casual Clothing Company, Stater, Nationale Nederlanden, gemeente Dronten, Sauter en NCCW.

Hiernaast evalueert Uw Coach haar dienstverlening na afloop van elk coachtraject. Cliënten waarderen de dienstverlening van Uw Coach gemiddeld met een 8,9! Onderstaand een greep van ervaringen van cliënten:

 

Karen Buts 

Na een burn-out kwam ik via internet bij Ingrid terecht. Bij ons kennismakingsgesprek kreeg ik meteen een veilig gevoel, dus de beslissing was snel genomen om het coachingstraject in te gaan. We hadden fijne, leerzame gesprekken waarin ik leerde dat ik goed ben zoals ik ben. Dat ik mezelf niet hoef te bewijzen door enorm te gaan presteren zonder de nodige rust en ontspanning te nemen, integendeel! Ik kreeg na elk gesprek ook het nodige huiswerk mee zodanig dat ik aan mezelf kon blijven werken en kon voelen waar juist het probleem lag en ik mezelf opnieuw kon ontdekken, de echte “ik” deze keer. Ik heb een balans gevonden tussen inspanning en ontspanning en kan nu eerlijk “nee” zeggen tegen een ander, maar in de eerste plaats tegen mezelf! De burn-out was een wake-up call die me op het juiste pad heeft gezet  mede dankzij de professionele begeleiding van Ingrid Prent! 

 


 

 

Henk van Oudenaren  

Ik ben medio 2015 bij Ingrid terecht gekomen omdat ik een burn-out kreeg. Ik ben Ingrid dankbaar dat ik weer bewust Henk kan zien en zijn. Ik heb inzicht gekregen in waar het mis is gegaan en ik heb het gevoel weer terug. Mijn belangrijkste inzicht was toch wel de ademhaling. Verder vond ik het begin van het traject moeilijk, omdat je je moet overgeven aan de burn-out. Het was goed, maar zwaar. Daarna werd het leuker en kon ik werken aan vooruitgang. Ik kan Ingrids begeleiding zeker aanbevelen. 

 

 


 

 Bianca Poldervaart-Oskam 

Ik ben vanwege stressklachten ongeveer een half jaar door Ingrid begeleid in een coachtraject. De resultaten zijn dat ik fysiek en mentaal meer in balans en ontspannen ben. Mijn belangrijkste leerpunt is dat ik aan mezelf mag denken. Het coachtraject was positief, maar emotioneel gezien ook niet altijd even gemakkelijk. Ik ben Ingrid vooral dankbaar voor haar meelevendheid en betrokkenheid en zou haar dienstverlening zeker aanbevelen. 

 


 

Jurgen Hildering

Na de diagnose burn-out ben ik in 2014 bij Ingrid gestart met een traject om te herstellen van de burn-out. Ik wilde graag inzicht krijgen hoe het bij mij ontstaan was en hoe ik het kan voorkomen. Ik heb ontdekt wat ik kan doen om rust en overzicht te houden. Rust van binnen = rust in het hoofd = rust in praten = minder stress. Mijn belangrijkste leerpunt is dat ik mijn eigen pad wil blijven volgen. Ik ben Ingrid vooral dankbaar voor haar rustige luisteren, steun, adviezen en dat ik mijn pad weer gevonden heb, waardoor ik weer vrolijk, blij, energiek en verwachtingsvol in het leven sta. Ik kan haar dienstverlening zeker aanbevelen. 

 


  Marjan Jonker 

Ik ben na een langdurende burn-out bij Ingrid begonnen met burn-outbegeleiding. Veel geleerd: over hoe ik stresssignalen kan herkennen en erkennen(!), over mezelf en dat ik beter voor mezelf wil zorgen. Ik was altijd maar bezig en kwam nooit tot rust. Nu begrijp ik pas echt dat ontspanning nodig is en goed voor me is! Mijn grootste inzicht was dat door altijd te rennen en maar door te gaan je niet kunt voelen hoe het met je gaat.  Rust is goed voor me! Ik wil nooit meer anders! Dank voor je inzichten en fijne begeleiding, Ingrid. 


Hanneke Zomerdijk 

Ik ben in 2013 bij Ingrid met een loopbaantraject gestart om mijn professionele mogelijkheden te onderzoeken. Later is het uitgebreid met een persoonlijk coachtraject. Ik heb er vele resultaten uit behaald; zo heb ik meer zelfinzicht gekregen: wat zijn mijn talenten en waar ben ik goed in. Wat voor type mens ben ik en hoe kan ik daarmee omgaan. Ik heb geleerd positiever naar mezelf te kijken en ben nu trots en blij met wie ik ben. Door voortdurend te spiegelen en door heldere vragen te stellen heeft Ingrid mij geholpen deze inzichten te verkrijgen. Het coachtraject was voor mij soms verrassend confronterend. Een heel belangrijk ‘leermoment’ voor mij: het goed voor mezelf zorgen. Dat is iets waar ik Ingrid specifiek dankbaar voor ben. Ik kan Ingrid absoluut als coach aanbevelen.  


Peter de Vries

Ik ben begin 2014 via een revalidatiecentrum doorverwezen naar Ingrid. Zij heeft mij verder begeleid tijdens mijn re-integratie. Aanvankelijk is eerst aandacht besteed aan het herstellen van mijn energieniveau. Later in het traject leerde ik om meer in het nu te leven. Mijn belangrijkste inzicht kreeg ik dankzij de RET-methodiek: hierdoor leerde ik irrationele gedachten te herkennen en uit te sluiten en mijn focus op het heden te richten. Ik kan de RET-methodiek dan ook echt iedereen aanbevelen. Ingrid, bedankt. 


Peter Kistemaker

Ik heb een traject bij Ingrid doorlopen om te groeien naar een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen. Na afloop van het traject heb ik als behaalde resultaten: meer positiviteit, ik heb nieuwe inzichten verkregen zoals de kunst van het omkeren en ik ga beter met mezelf om. Mijn allerbelangrijkste leerpunt is zeker de positiviteit te noemen, door die positiviteit gaat alles beter en krijg ik automatisch meer zelfvertrouwen. Ik ben Ingrid dankbaar voor het hele traject, maar ben me ook bewust geworden dat je het uiteindelijk écht zelf moet doen. Ik heb ervaren dat een coachtraject niet alleen mindsettend is, maar vooral ook heel leerzaam.    


Wilma den Bleker

Sinds 2012 ben ik door Ingrid begeleid bij het herstellen van mijn burn-out. Ik kan nu zeggen dat dit mij nooit meer gaat overkomen. Mijn belangrijkste inzicht van de burn-outbegeleiding is dat er geen beren op de weg zijn en dat er overal een oplossing voor is. Ik heb haar begeleiding als geweldig ervaren. Ik zie alles weer rooskleurig en het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn. Ik ben Ingrid specifiek dankbaar omdat het voelt alsof ik mijn leven weer terug heb.  


Ireen de Jonge 

Medio 2012 ben ik met een traject gestart bij Ingrid in verband met mijn burn-out. Wat het mij heeft opgeleverd, is dat ik hersteld ben en weet hoe ik terugval kan voorkomen. Ik heb mezelf opnieuw leren kennen en mijn zelfbewustzijn is gegroeid. Mijn belangrijkste inzichten zijn dat ik meer vanuit mijn gevoel in plaats van mijn verstand kan leven en dat de balans tussen inspanning en ontspanning belangrijk is. Ik heb de begeleiding van Ingrid als leerzaam en waardevol ervaren en zou haar zeker aanbevelen. Eigenlijk zou iedereen de waarde van coaching moeten ervaren! 


Gerda Kazen

In verband met mijn stressklachten ben ik voor 6 maanden begeleid door Ingrid. De resultaten die ik behaalde, zijn een blijer gevoel en meer rust in mijn hoofd. Ook is zinvol leven nu belangrijker geworden dan mijn to-do lijst. Sterker nog, mijn to-do lijst kan ik zelfs links laten liggen! Mijn belangrijkste inzicht is hoe belangrijk de balans tussen inspanning en ontspanning is. Mijn ervaring met Ingrid is heel fijn. Ze luistert goed, geeft geen invulling en kan mooie, kleine vragen stellen. Ik ben Ingrid specifiek dankbaar dat ik geleerd heb om mezelf meer op de 1e plaats te zetten. Hoe beter het met mij gaat, hoe meer mijn omgeving hiervan profiteert. Ik kan Ingrid zeker aanbevelen! 


Stefan Mulder

Ik had eerder een burn-out gehad en merkte dat het weer de verkeerde kant op ging. Mijn stressklachten namen toe, dus ik wist dat ik iets moest doen. Ik weet nu beter dat ik niet altijd maar kan blijven stapelen met inspanning. Hoe belangrijk ontspanning is en ook de balans hiertussen. Ook heb ik geleerd om beter te communiceren. Hierdoor kan ik op mijn werk duidelijk maken waar mijn grenzen liggen. 


Bernadette van der Wereld

Ingrid heeft mij gedurende 13 maanden begeleid in een outplacementtraject. Tijdens het kennismakingsgesprek voelde ik al direct dat ik geen twijfel hoefde te hebben over deze coach die een prettige, rustige uitstraling heeft. Ze heeft binnen korte tijd een goed psychologisch inzicht in de cliënt(e), is alert op nonverbale communicatie en gaat ook verbaal dieper in op alle aspecten die aan de orde komen. Ze is behulpzaam en zeer discreet. Haar vakkennis is groot en up-to-date en ze is punctueel wat betreft de benodigde communicatie per e-mail voor en na de sessies. Kortom: een coach die ik zeker zou aanraden!


Martine Nijenhuis

Een traject dat begon als loopbaanbegeleiding, welke na een paar gesprekken al is omgezet naar een ander onderwerp: afvallen. Dit, omdat ik al snel een andere baan had gevonden en het 'afvallen' een eeuwige uitdaging leek te zijn. Ingrid heeft me keer op keer de juiste vragen gesteld, leuke opdrachten meegegeven en inzicht over mezelf gegeven. Acceptatie door en voor mezelf, maar ook steun en nieuwe inzichten voor deze nieuwe periode (zonder Ingrid) heeft er toe geleid dat ik lekker in mijn vel zit en nieuwe uitdagingen aan wil gaan.

Ingrid, dank je wel. Je bent een bijzonder goede coach!


Thera Jellema

Tijdens het coachtraject heb ik veel over mezelf geleerd. Ik heb handvatten aangereikt gekregen om aan mezelf te werken. Ingrid heeft een luisterend oor toen ik dat nodig had. Ingrid is eerlijk en oprecht en zegt waar het op staat. Dank je voor de afgelopen periode. 


Peter Kreijger

Ingrid is als life coach empatisch, correct en betrouwbaar. Ze komt kundig over, is toegankelijk en professioneel tegelijk. Het is een plezier om met haar samen te werken. In korte tijd werd goede progressie behaald in de gestelde doelen, zelfs sneller dan we beiden verwachtten. Ik zou haar zonder twijfel aanbevelen.


Rina van den Boogaard

Een rustige, liefdevolle coach met oprechte aandacht. Een cadeautje voor mezelf!


Marja van der Wende

Ik voelde me vooral heel goed begrepen en gehoord. Ik werd goed begeleid en er werden mij vragen gesteld waardoor ik anders leerde kijken naar situaties. Ingrid luistert met veel aandacht en accepteert zonder te oordelen. Mijn hoge verwachtingen zijn zeer positief uitgekomen en ik ben heel tevreden met het resultaat. 


Frank Hoogland

Ingrid heeft mij op een vriendelijke en doortastende manier geholpen met mijn zoektocht naar wie ik ben, wat ik wil en kan. Ingrid heeft mij hierbij erg goed geholpen en mij de juiste richting op geduwd door steeds weer door te vragen. Ik heb antwoord gekregen op mijn vragen. Ik kan goed verder met dit resultaat om mijn persoonlijke en professionele omgeving beter op mijn behoefte en persoonlijke eigenschappen aan te passen. Ik weet wat me nu te doen staat. 


Sandra van de Kamp

Er was veel ruimte in de gesprekken om te kunnen zeggen wat ik vond. Ingrid is oprecht geïnteresseerd zonder te oordelen. Ze is professioneel en afspraak-is-afspraak is bij haar ook echt zo. Ik ben door het coachtraject op het goede spoor gezet en kan nu verder met een plan van aanpak. Ik weet nu zeker dat ik mijn doelen zal bereiken. 


Eelco Dragstra

Tijdens het coachtraject met Ingrid heb ik geleerd om op een andere manier naar mezelf te kijken. Het heeft mij verbaasd dat ik in korte tijd zo veel heb kunnen bereiken. Zowel haar betrokkenheid als professionaliteit waren zeer goed te noemen. Ik kan Ingrid dan ook een ieder van harte aanbevelen. 


Jopie van den Berg

Wat ik bijzonder kon waarderen tijdens het traject was niet alleen de zeer professionele houding van Ingrid, maar ook haar respectvolle benadering. Onze bijeenkomsten waren altijd goed voorbereid en gedurende het traject was er altijd duidelijkheid over de gemaakte afspraken. Ingrid is inhoudelijk sterk in haar vakgebied.

  nobco2009 klein web_linksweb_links

© 2009-2016 Uw Coach ~ Deze site is auteursrechtelijk beschermd

Privacyverklaring ~ Disclaimer

Sitebouw © 2012, EsIct