Life coaching

Life coaching kan de beste investering zijn die u ooit voor uzelf gedaan heeft. Vraagt u uzelf regelmatig af wie u nou eigenlijk bent en wat u wilt? Bent u hier steeds maar weer naar op zoek en kunt u geen antwoorden vinden? Zit u al heel lang met een probleem waar u maar in vast blijft lopen? Worstelt u met problemen zoals onzekerheid of relatieproblemen?

Als coach wordt u meegenomen naar nieuwe richtingen, oplossingen, kansen en idee├źn. Life coaching stimuleert u in uw persoonlijke ontwikkeling en bij het inslaan van nieuwe wegen. U zult ontdekken wie u nog meer kunt zijn. U ervaart en ziet nieuwe oplossingen waarbij coaching altijd uw situatie verbetert.

Resultaten van life coaching

De resultaten van life coaching zijn mede afhankelijk van het doel:

  • u kunt bijvoorbeeld ontdekken wie u bent, wat u wilt, wat u doet en wat u (nog meer) kunt
  • u kunt uw zelfbeeld verbeteren en werken aan (meer) zelfvertrouwen
  • u leert uzelf beter kennen (kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen)
  • u kunt leren anders om te gaan met (faal)angst
  • u kunt andere oplossingen en richtingen voor bestaande (relatie)problemen zien en hier gericht aan werken
  • u kunt leren om beter uw grenzen aan te geven en te groeien naar meer assertiviteit
  • u kunt meer grip krijgen op emoties

Boven alles mag u verwachten dat er naar u geluisterd wordt met oprechte aandacht en zonder oordeel. U bespreekt en bepaalt samen met uw coach gezamenlijk uw doelen en hoe u deze kunt bereiken. Een coach moedigt u aan om steeds weer een stapje verder te komen en om stap-voor-stap uw probleem of doel tot een goed einde te brengen. Middels de ervaring van de coach en de opleidingen die ze hiervoor gevolgd hebben kan de coach een scala aan verschillende tools, coachingsinstrumenten en methodieken inzetten.